Os Pais

Enquanto pais temos uma responsabilidade primária: somos responsáveis pela vida e bem-estar das nossas crianças até ao dia em que elas são capazes de ser responsáveis por elas mesmas.

Nesta responsabilidade reside o dever de tomar conta da vida da nossa criança, de forma a crescer o mais forte possível.

Uma das coisas mais importantes dessa responsabilidade é dar à sua criança um estilo de vida saudável.

Muitos estudos mostram que o exercício físico, uma alimentação saudável e um peso normal são essenciais para o bem-estar, a qualidade de vida, a auto confiança, a capacidade de aprendizagem e as possibilidades futuras de uma criança.

Enquanto pais, não é uma tarefa fácil assegurar que as nossas crianças têm um estilo de vida saudável. Na verdade existem muitos desafios e contratempos.

Vamos ser sinceros, é uma tarefa gigante, completamente incontrolável, que dá dores de cabeça só de pensar nela.

Por isso, o Programa FitforKids foi desenhado para dar aos pais tanto apoio quanto possível.

Mas existe uma coisa que vai ter de fazer para tirar prazer e proveito do Programa FitforKids: tem de se comprometer com o Program.

Enquanto instrutores temos muita experiência, pois trabalhamos há muitos anos com crianças.

No FitforKids sabemos, por experiência, que os pais têm um papel muito importante na saúde das crianças.

É em casa com os pais que a implementação de mudanças positivas tem um maior efeito.

As mudanças positivas precisam de ser implementadas em casa com os pais, mas claro que existem também outros sítios onde são necessárias introduzir melhorias.

No entanto, e porque a relação pais e filho(s) é tão importante, é claro que o melhor local para introduzir mudanças positivas e a longo prazo, é sem dúvida em casa com os pais.

No Programa FitforKids, os pais vão receber apoio e conhecimentos através de diretrizes dietéticas, motivação, livros, mensagens, emails, aplicações para o telefone e apresentações. Os nossos instrutores estão sempre disponíveis para falar convosco e esclarecer as vossas dúvidas. Por favor, não hesitem em contactar a nossa sede se precisarem de novas inspirações ou conselhos.

Os treinos que temos com as crianças são fontes de experiências positivas que fortalecem a autoimagem e abrem portas a novas amizades. Explicamos-lhes conceitos e informações díficeis de uma forma fácil de perceber, por exemplo através de metáforas. Isto ajudará as vossas crianças a aprenderem mais coisas sobre o metabolismo do corpo humano, como é que os músculos funcionam e sobre o círculo motivacional.

No FitforKids utilizamos argumentos bons e compreensíveis que mostram porque é que vocês precisam de fazer exercício físico e reorganizar os vossos hábitos alimentares. Também damos sugestões de como lidar eficazmente com negações, falta de motivação.

No Programa FitforKids podem encontrar um apoio competente e dedicado; trabalhamos arduamente e persistentemente para dar às vossas crianças as melhores condições possíveis para melhorarem a sua saúde.

Estamos ansiosos para vos dar as boas vindas, a si e à(s) sua(s) criança(s), e por vos dar todo o apoio necessário para alcançarem os vossos objetivos!